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Explorez vos limites sans les dépasser

Coaching sportif
Dinard | Saint-Malo | Dol | Combourg | Dinan | Saint-cast | Saint-Brieuc
Pour les fêtes

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Les Coachs

Qui sommes-nous ?

Diplômé d’état des métiers de la forme et des activités physiques depuis 2005, je suis passionné par le sport et les gens. Je me suis entouré d’une équipe de coachs sportifs professionnels spécialisés dans des domaines différents et complémentaires.

Notre rôle aujourd’hui est d’accompagner des femmes et des hommes, avec un objectif commun : se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant vos limites personnelles. 

Cross fit, cross training, force, cardio, callisthénie, souplesse… Nous réalisons des cours individuels ou en groupesur mesure selon vos objectifs (perte de masse grasse, remise en forme, rééducation fonctionnelle, préparation spécifique à une discipline sportive, gain musculaire) après un entretien préalable.

Nous mettons notre expérience de coachs sportifs à votre service afin de vous entraîner, vous motiver, vous redonner goût au sport pour certains, vous challenger pour d’autres et retrouver une vitalité physique et mentale.

David étant spécialisé dans la préparation physique des cavaliers, nous avons conçu des séances adaptées. Précisez le à notre équipe avant votre séance !

Vous avez un évènement personnel ou professionnel (EVJF, séminaires, meeting) ? Nous serons ravis de vous proposer une animation sportive sur mesure en extérieur afin de vous faire passer un joyeux moment sportif sur la côte d’Emeraude.

Nous intervenons à domicile, en extérieur, en salle (salle de sport privé et partenariat avec les salles basic fit) ou bien en entreprise sur le pays de Saint-Malo, Dinard, Saint-Briac, Saint-Lunaire, St Cast le guildo, Dinan, Dol, Combourg, 7j/7 de 6h à 23h y compris les jours fériés.

Rejoignez-nous maintenant pour (re)devenir le sportif que vous êtes.

David Montois

David
Coach Sportif

Diplômes et qualifications:

BPJEPS le diplôme AGFF et APT/LTP
PILATES MATWORK I (PILATES THERAPIE) II et III
PILATES PETIT MATERIEL
PILATES ONE TO ONE
PILATES FEMME ENCEINTE & SENIOR
PREPARATION PHYSIQUE CAVALIERS

16 ans d’expérience

10 ans au thermes marins de Saint-Malo Spécialiste gym fonctionnelle senior

Grazia coach pour David Montois

Grazia
Coach Sportif

Spécialiste et formatrice Pilates, Grazia vous accompagnera à travers des séances de Pilates.


Coach mental pour sportifs de haut niveau, elle vous aidera à puiser le meilleur de vous lors de chaque séance.

Romane coach pour David Montois

Romane
Coach Sportif

Maitre-Nageur, Athlète de haut niveau natation, Romane vous accompagnera pour des cours d'aquagym, des séances de longe-côte.


Pétillante et dynamique, elle est également spécialisée en gymnastique fonctionnelle.

Xavier coach pour David Montois

Xavier
Coach Sportif

Fort de son expérience de coaching dans des salles parisiennes durant des années.

Xavier vous accompagnera dans votre préparation physique en salle comme en extérieur avec des circuits training. Son professionnalisme et sa bonne humeur vous permettront de vous accomplir en toute sécurité.

Nos objectifs

Pourquoi travailler avec nous ?

Réalisez vos objectifs

Remise en forme ? Soucis de santé ? Sportif de haut niveau ? Nous mettons en place un programme personnalisé à la hauteur de vos objectifs et de vos capacités.

Pour tous les niveaux

Que vous soyez débutants, actifs ou sportifs accomplis, nos séances (personnel ou collectif) sont préparées sur mesure pour vous permettre de progresser à votre rythme.

Séances performantes

À domicile, en extérieur, en salle ou bien en entreprise, tous nos exercices sont sélectionnés rigoureusement et ce, afin de rendre nos séances les plus efficaces possible.

Découvrez

Notre salle privé

Un espace privé de 100 m² équipé d’une dizaine de machines haut de gamme, qui se veut cocooning afin de vous sentir ici comme chez-vous.
La salle dispose de deux douches, des sanitaires, un saunaet une kitchenette pour vous préparer un thé, un café, ou une collation. Un parking privatif vous permettra de vous garer sans soucis juste devant la salle.
Un
studio de coaching équipé d’un Reformer (matériel originelle de Joseph Pilates) est également présent.

L’accès est sécurisé et des vitres sans tain vous permettront d’obtenir une très bonne lumière sans être vue de l’extérieur.

Réservé uniquement aux abonnés, la salle située au 22 rue de l’Arkansas, à Saint-Malo, est ouverte 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24 !

Des créneaux pour les entreprises peuvent être réservé, pour faire du team building entre collaborateurs.

N’hésitez pas à nous contacter afin que l’on réponde à vos questions !

Offre de bienvenue

Réservez une séance et invitez quelqu'un gratuitement !

Nos prestations

Nous vous proposons

Particuliers

« Particuliers, prenez soin de vous, réservez votre séance ! »

OFFRE
DECOUVERTE

1 séance (50mn)
30€*

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PREMIUM

10 séances
275€*

PREMIUM

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25 séances
625€*

VIP

*prix après déduction du crédit d’impôt de 50%

Professionnels

« Boostez et unifiez votre équipe ! Contactez-nous pour établir un devis sur-mesure. »

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PRO

Sure-mesure
Sur devis

PROFESSIONNELS

Dans un rayon de 50km autour de Saint-Malo (Saint-Brieuc jusqu’à Pontorson)

InTrail-Muros

« Partenaire InTrail-Muros, nous préparons votre équipe à cet événement sportif exceptionnel de la cité corsaire ! »

INTRAIL-MUROS

3 séances spéciales
216€ / équipe

INTRAIL-MUROS

Séminaires

Animations

« Rejoignez-nous à nos journées animations, seul ou en groupe ! Que ce soit pour vos séminaires d’entreprise, team building, EVJF, passez un moment innoubliable ! »

Animation team building coach sportif st-malo dinard dol combourg dinan st-cast st-brieuc

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Ils nous ont fait confiance

Témoignages

5/5
Ma famille et mon travail ne me laissaient plus le temps d’exercer une activité physique, j’ai opté pour le coaching à domicile et je suis vraiment satisfaite d’avoir comme coach David! Il est toujours disponible selon mes besoins. Il s’adapte à mon rythme, et cela est redevenu un réel plaisir de refaire du sport. Il m’a permis de me sentir mieux dans mon corps aussi bien physiquement que mentalement. Merci 1000 fois David!!!!
Sandra Montanaro
5/5
Si vous êtes dépassé par votre travail, prenez de mauvaises positions. David Montois, diplômé et agréé vous dirige vers des exercices de mobilités et de travail musculaire adapté en grainage et prévention des risques et blessures... À l écoute et sensible à votre bien être David, s'adapte à la carte et sur mesure à vos besoins 👍 Quelque soit votre âge. Cet homme mérite d'être encore plus connu ! Je le recommande vivement
Melisen Annick
5/5
David est mon coach sportif depuis juillet 2018. Il est top et très à l’écoute ! Il a réussi à me faire aimer le sport et ce n’était pas gagné et tout ça avec de très bons résultats ! Je recommande
!
Céline Freret
5/5
Le professionalisme de David est indiscutable. Mais ce n'est pas tout ! La qualité des cours, l'écoute qu'il apporte à chacun (e), son investissement....et toujours avec patience et respect de l'autre. Bravo !
Sophie Brenier
0
ans d'experiences
+ 0
espaces d'entrainements
+ 0
personnes entrainées
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